ปรับจังหวะการเต้นของสมองให้ตรงกับแสงรอบข้าง

Post in health news

แสงจ้าในเวลากลางคืนรบกวนวงจรรอบวันปกติของร่างกายที่และสามารถทำให้นอนไม่หลับ ในความเป็นจริงจังหวะ circadian มีบทบาทสำคัญในสุขภาพ รอบกลางวันและกลางคืนที่ถูกรบกวนได้ถูกเชื่อมโยงกับอุบัติการณ์ที่เพิ่มขึ้นของโรคในผู้ที่ทำงานกะกลางคืน ดังนั้นการเข้าใจว่าสายตาของมนุษย์รับรู้แสงได้อย่างไรจะนำไปสู่แสงฉลาด

ที่สามารถป้องกันภาวะซึมเศร้าส่งเสริมการนอนหลับในเวลากลางคืนและรักษาจังหวะการเต้นของหัวใจให้แข็งแรงค้นพบเซลล์สามชนิดในดวงตาที่ตรวจจับแสงและปรับจังหวะการเต้นของสมองให้ตรงกับแสงรอบข้างของเรา การศึกษาครั้งนี้เป็นการประเมินโดยตรงครั้งแรกในมนุษย์ของการตอบสนองต่อแสงจากเซลล์เหล่านี้เรียกว่าเซลล์ปมประสาทที่ไวต่อแสงและผลกระทบต่อสุขภาพมีความสำคัญ